Functional Fitness in der sportbalance in Haltern am See

Functional Fitness ist in der sportbalance längst kein Trend mehr und bildet einen ganzheitlichen Schwerpunkt in unserem Fitnessstudio.

Unser 300m² großer Functional Fitness Bereich bietet mit dem Iron Qube zahlreiche Trainingmöglichkeiten. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht und vielfältigen Trainingsmaterialien wie z.B.: Plyo Box, Kettlebell, Sling Bänder, Fitness Bags, die Euch zum auspowern zur Verfügung stehen. Bei diesem Workout werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und somit der gesamte Körper gefordert.

An mehreren Tagen in der Woche finden unsere Functional Fitness Kurse statt. An der Tafel findet ihr wöchentlich neue Übungen die auch Interessant für alle jene sind, die ein eigenständiges Workout  bevorzugen.

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